¿Qué es la consulta ayurveda?
En la consulta Ayurveda mediante una entrevista previa y diagnóstico de pulso, lengua, piel, ojos y uñas te valoraré tu prakruti (constitución) y vikriti (desequilibrio). Mediante unos nuevos hábitos diarios, un menú personalizado, infusiones, productos ayurvédicos, meditaciones, y si lo necesitas masajes y yoga. Crearé un protocolo personalizado para tu bienestar. Tienes mi acompañamiento durante el mes que dura el programa. Lo recomendable es un acompañamiento de 3 meses para obtener mejores resultados.
Lo primero te enviaré via email un cuestionario muy largo sobre tu cuerpo, hábitos, tu alimentación y los síntomas que quieres eliminar. Luego en modo presencial u online haré un diagnóstico de lengua, ojos, piel, rostro, uñas y pulso y así prepararé una valoración donde veremos tu Prakruti que es tu constitución o identificación de dosha o doshas dominantes y tu Vikruti o desequilibrio.
Te ofreceré todos los consejos personalizados de manera holística con menú personalizado, pautas de alimentación, estilo de vida, especias e infusiones, productos ayurvédicos, masajes, meditación y yoga.
Desde la primera consulta te daré pautas para mejorar tu desequilibrio. Se empezarán a ir los síntomas por los que has venido y sentirás mejor Agni o fuego digestivo, menos toxinas (Ama) en tu cuerpo, órganos y piel, mejor eliminación, la mente más clara, más calidad de sueño, más vitalidad y energía.
Ofrezco un plan o sistema muy completo que abarca no sólo a nivel alimenticio sino a nivel mental emocional y espiritual con alimentación, masajes, meditación, yoga, eft tapping, yoga nidra.
Para un plan más personalizado a las mujeres también les ofrezco la posibilidad de trabajar con huevos yoni, limpiezas energéticas de utero prácticas energéticas ancestrales.
¿Que es un detox ayurvédico?
Es un plan depurativo de bienestar que puede durar entre 3 y 21 días donde con un enfoque holístico adaptado a tu dosha o tipo metabólico único, se cambia la alimentación y hábitos y limpiamos el tracto digestivo liberando el cuerpo de toxinas. Luego introducimos alimentos curativos, infusiones y prácticas diarias para encender el fuego digestivo y al final reintroducimos los alimentos de manera individual y te enseñaré a mantener el nuevo estilo de vida.
El detox lo podemos hacer dentro de la consulta individual (de 3 a21 dias) . Te daré rutina diaria, ejercicios de yoga y meditación, plan alimenticio, recetas, rutina de belleza e infusiones. En los primeros días limpiaremos tu dieta y estilo de vida quitando lo que no aporte beneficio a tu cuerpo. En la fase 2 haremos una limpieza activa eliminando toxinas y en la última fase volverás despacio a una dieta sana.
Desde el primer día de detox notarás una mejor digestión, una mejor eliminación, liberarás toxinas (Ama), tendrás más energía y un sueño más reparador, tu piel estará más bonita, tu pelo y uñas más fuertes y brillantes, bajará tu nivel de estrés y ansiedad y todo esto sin pasar hambre.
Mejorará la eliminación de retención de líquidos, mejora el aspecto de la piel, mejora de tu estado mental, calma sistema nervioso, más vitalidad.
Esta consulta aporta mucha luz cuando estás perdido o cuando la medicina alopática no da resultado.
Integra cuerpo, mente y espíritu porque no sólo nos nutrimos con la alimentación sino con los sentidos.
Consulta Ayurveda
Evaluación personal para que puedas conocerte mejor integrando estrategias naturales diseñadas solo para ti.
Esta consulta te entrega toda la información que necesitas para incorporar Ayurveda en tu vida.
En 4 semanas intensivas, nos enfocaremos en integrar la alimentación y rutinas más adecuadas para tu biotipo.
Puedes tomar esta consulta presencial u online.
250€ (4 sesiones 1 mes)
Detox Ayurvédico
Depuración profunda que equilibra tus doshas de manera natural y eficiente.
Este detox personalizado revitaliza tu salud física y emocional. Puedes hacerlo cada vez que necesites potenciar tu energía y mejorar tu salud.
En 4 semanas vamos a diseñar un tratamiento ayurvédico que aborde tus síntomas para que te sientas bien nuevamente.
Puedes tomar este detox presencial u online.
250€ (4 sesiones 1 mes)
